O consumidor deve participar ativamente nos assuntos relacionados com a alimentação. É importante zelarmos por uma vida mais saudável e equilibrada e assumirmos a nossa responsabilidade no que diz respeito a comportamentos que podem salvaguardar a nossa saúde. É fundamental tomarmos consciência que os nossos hábitos alimentares têm efeitos benéficos ou nefastos na nossa vida e que estando a informação disponível, temos a responsabilidade de a saber usar. Hoje em dia são muitas as desculpas para não assumirmos uma vida sã. De uma forma geral, as pessoas têm consciência acerca do seu peso, contudo muitas vezes debatem-se com questões de ordem financeira para justificar as más opções alimentares, contudo, muitas vezes não fazem uma reflexão acerca das consequências que esses atos podem ter na sua saúde e eventualmente na sua carteira.
